Los niveles de estrés a largo plazo se sincronizan entre perros y humanos, dos especies diferentes que comparten la vida cotidiana.
Un estudio reciente sugiere que los perros reflejan en gran medida el estrés de sus humanos más que a la inversa.
El estudio revela, por primera vez, la sincronización interespecífica (entre dos especies diferentes) de niveles de estrés a largo plazo.
El contagio emocional es la transmisión de estados anímicos entre individuos y es comúnmente observado en especies que viven en grupo, como una respuesta sincronizada ante situaciones de estrés agudo.
Los animales sociales están continuamente expuestos a factores estresantes compartidos, que pueden afectar a diferentes individuos de manera similar. Además, se ha sugerido que el estrés es altamente contagioso entre individuos de la misma especie.
Un estudio analizó la sincronización del estrés a largo plazo entre perros y sus humanos. Para ello, 58 parejas perro-humano fueron monitorizadas mediante:
– Toma de muestras de pelo para medir cortisol (hormona indicativa de estrés) dos veces al año.
– Registro remoto de su actividad con collares durante 7 días.
– Aplicación de cuestionarios sobre personalidades y estilos de vida.
Los resultados indican que ni la personalidad ni la actividad del perro afectaron sus niveles de cortisol. En cambio, sí influyeron los rasgos de personalidad de su compañero humano.
Los rasgos humanos de neuroticismo, escrupulosidad y apertura se asociaron significativamente con el cortisol en pelo de los perros.
Los perros parecen reflejar en gran medida el estrés de sus compañeros humanos.
Es buena idea cuidarse:
✔ Revisa tu estado emocional y practica el autocuidado.
✔ No (te) exijas perfección: no es justo ni realista.
✔ Somos animales y merecemos vivir una vida plena. Recuerda que para cuidar hay que cuidarse.
✔ Está bien pedir ayuda si la necesitas. La psicoterapia es una gran herramienta de aprendizaje y autoconocimiento.
Cuidado con el perro: tiene sentimientos.
ⓒ Universican
🌐 www.universican.com
Asesorías – Academia – Divulgación
📖 Sundman, AS., Van Poucke, E., Svensson Holm, AC. et al. Long-term stress levels are synchronized in dogs and their owners. Sci Rep 9, 7391 (2019). https://doi.org/10.1038/s41598-019-43851-x