Una pregunta que haríamos al perro, si pudiese hablar humano, sería «¿Eres feliz?», seguida por «¿Qué puedo hacer para que seas más feliz?».
Ambas son muy buenas preguntas, y despiertan otra: ¿Se refleja nuestro bienestar en el bienestar del perro?
Muchos perros comparten problemas de salud similares a los de sus familias humanas. Si el perro es sedentario, puede ser indicativo de que su compañero humano no está realizando suficiente ejercicio físico.
El contagio emocional, la transmisión de estados anímicos entre individuos, es común entre especies que viven en grupos, manifestándose como una sincronización de respuestas agudas al estrés. Los animales sociales que comparten tiempo juntos están constantemente expuestos a factores estresantes compartidos que podrían afectar a diferentes individuos de manera similar.
Toca observar(nos):
– Si tu compañero perro tiene problemas para gestionar su ansiedad, ¿los tienes tú?
– Si tiene desórdenes alimentarios, ¿comes tú de manera saludable?
– Si tiene inseguridades, ¿qué tal vas de autoestima?
– Si duerme mal, ¿cómo duermes tú?
– Si reacciona negativamente a otros perros, ¿qué sientes tú al verles?
– Si está preocupado, ¿lo estás tú?
– Entre otras cuestiones.
Todos estos desafíos, y desórdenes, pueden presentarse en la convivencia de parejas perro-humano.
La evidencia científica, cada vez mayor, apunta a que los perros son el reflejo de lo que pasa en casa. Y que la especie humana transmite su estrés a la especie canina.
Hace décadas me dijeron que para ayudar a otras especies animales a estar bien, es fundamental que yo esté bien. Nada más acertado.
Practica el autocuidado, revisa tus hábitos y busca apoyo profesional si algo te desequilibra o desregula.
Porque para cuidar, hay que cuidarse.
Todas las especies animales merecen disfrutar de su vida, incluso la especie humana.
Crear rutinas saludables, para todas las partes implicadas, maximiza las posibilidades de éxito a la hora de mejorar cualquier convivencia.
Cuidado con el perro: tiene sentimientos, igual que tú.
@ Universican
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Asesorías – Academia – Divulgación
📖 The Forever Dog: Surprising New Science to Help Your Canine Companion Live Younger, Healthier, and Longer. (2021)
📖 Long-term stress levels are synchronized in dogs and their owners. (2019)
